关爱社区老人,怡馨一举办健康知识讲座

发表日期:2018年04月12日

 

春季是人体养生保健的重要季节,为了引导社区居民建立健康的生活方式,增强居民自我保健意识。近日,怡馨一社区携手京顺医院中医堂为辖区居民开展了春季中老年人健康知识讲座,活动共计有80余位中老年人参加。

讲座中,陈媛中医师对如何预防春季各类常见疾病进行了讲解,她强调,春季肝气旺,大家要注意合理安排饮食,保持良好心态,不盲目吃药、滥用保健品。另外,她建议老年人应根据年龄和身体状况,适当进行一些户外活动,舒展身心,增强身体自身抵抗疾病的能力。现场还发放了健康知识宣传页。

此次活动,让居民们了解了基本疾病常识和养生保健知识,提高了居民预防疾病的能力和健康知识知晓率,增强了居民的健康意识,对全面提升社区居民健康水平具有重要意义。